Chronische pijn

   

Binnenkort gaan we weer van start met de Haptonomische groepstraining:  

 

"Hoe ga ik om met chronische pijn in mijn leven”

 

 

Het thema van de training is: Stop met het "strijden en vechten” tegen de pijn. Centraal staat het herwinnen van de regie over je eigen leven.

 

Deze training wordt verzorgd door 2 haptotherapeuten: Marijke Peeters en Yolande Reichert.

Beiden werken we in de revalidatie en hebben ruimschoots ervaring met chronische pijn problematiek.

 

Chronische pijn

Pijn is een gezond signaal vanuit het menselijke lichaam met een onmisbare functie. Pijn attendeert jou er op dat er iets niet in de haak is, het maakt je alert en waarschuwt je voor gevaar dat voorkomen moet worden. Blijft de pijn aan, dan zoek je naar een oplossing om door te gaan met je leven. Dit is wat vaak gebeurt, men gaat leven naar de pijn. Dit vermoeiende gevecht eist uiteindelijk zijn tol en maakt dat er problemen ontstaan op zowel lichamelijk, psychosociaal en emotioneel gebied.

 

Doelgroep:  

Betreft mensen met begrepen en onbegrepen pijnklachten die langer dan 3 maanden aanhouden. Te denken valt aan: lagerugpijn, hoofdpijn, buikklachten, spierpijn of nekpijn, fybromyalgie etc.

 

Herken jij je in één of meer van de onderstaande aspecten en zou jij andere mogelijkheden willen ontdekken met betrekking tot het omgaan met chronische pijn? Dan is deze training mogelijk wat voor jou:

  • Ik weet niet hoe om te gaan met pijn
  • Ik heb moeite met een lichaam met beperkingen
  • Ik kan of wil mijn lichaam niet voelen
  • Ik ben bang om te bewegen
  • Ik ga vaak over mijn grenzen
  • Ik weet geen raad met mijn emoties
  • Ik zit veel in mijn hoofd en heb moeite met voelen wat ik voel
  • Ik doe het liefst dingen alleen, vraag weinig hulp of ondersteuning aan anderen.

 

Doel training

· Het aan en van elkaar leren.

· Inzicht krijgen in factoren die van invloed zijn op  pijn.

· Inzicht krijgen in de manier waarop je omgaat met  pijn

· Ontdekken van (nieuwe) mogelijkheden met betrekking tot het omgaan met pijn

· Toepassen van deze (nieuwe) mogelijkheden in het dagelijkse leven.

Na de training heb je de mogelijkheid om individueel bij een van ons verder te gaan.                            

 

Praktische informatie

De training bestaat uit 6 bijeenkomsten die om de week,
op de donderdagavond, gegeven worden van 20.00-21.30.

We starten met 2 parallelgroepen: één in Nijmegen en één in Gorssel.

De groep bestaat uit minimaal 10 en maximaal 16 personen.
 
 

Nadere informatie over de inhoud van de training volgt na aanmelding.

 

Heb je interesse ? Meld je dan aan voor deze training

Dit kan via de website www.haptotherapiebeuningen.nl of www.haptotherapie-reichert.nl

 

Of telefonisch:

Marijke Peeters:    024-6775887

Yolande Reichert: 0575-495264